Заманауи қоғамдағы өмірдің жылдам қарқынына байланысты адамдар әдетте жұмыс істеу және оқу кезінде ұзақ уақыт отыру мәселесіне тап болады.Ұзақ уақыт бойы дұрыс емес қалыпта отыру шаршау мен ыңғайсыздықты тудырып қана қоймайды, сонымен қатар арқадағы ауырсыну, жатыр мойны спондилозы және сіатика сияқты әртүрлі денсаулық проблемаларын тудыруы мүмкін.Ыңғайлылық пен денсаулық үшін тамаша таңдау ретінде эргономикалық орындықтар бұл мәселелерді тиімді түрде жеңілдетеді.
Эргономикалық орындық – адам биомеханикасының принциптеріне негізделген орындық.Ол ең жақсы қолдау мен жайлылықты қамтамасыз ету үшін дененің қалпын, салмақты бөлуді және әртүрлі бөліктердегі қысым нүктелерін ескереді.Мұндай креслоларда әдетте әркім өзіне қолайлы отыратын орынды таба алатынына көз жеткізу үшін жеке қажеттіліктерге сәйкес реттелетін әр түрлі реттелетін бөлшектері бар.
Ең алдымен, эргономикалық орындықтың арқалық тірегі үлкен маңызға ие.Арқаны қолдау дөңгелек иықтарды, бүгілген арқаны және арқадағы ауырсынуды болдырмаудың кілті болып табылады.Эргономикалық креслолардың артқы тірегі әдетте реттеледі және омыртқаның табиғи қисық сызығына жақсы қолдау көрсету үшін жеке қажеттіліктерге сәйкес биіктік пен бұрышты реттеуге болады.Сонымен қатар, кейбір эргономикалық креслолар мойын мен белге қосымша қолдау көрсету үшін реттелетін мойын мен бел тіректерімен келеді.
Екіншіден, орындық жастықшасының дизайны да эргономикалық орындықтың маңызды бөлігі болып табылады.Ұзақ уақыт бойы отыру төменгі денеде ыңғайсыздықты оңай тудыруы мүмкін, мысалы, бөкселердің шаршауы және сіатика.Бұл мәселелерді шешу үшін эргономикалық креслолар әдетте ыңғайлы орындық жастықтарымен жабдықталған, олар жоғары серпімді губкадан немесе жад көбікінен жасалуы мүмкін.Бұл материалдар отырған сүйектердегі қысымды тиімді түрде таратып, жақсы қолдау мен жайлылықты қамтамасыз ете алады.Сонымен қатар, жамбас пен тізедегі ыңғайлылықты қамтамасыз ету үшін орындық жастықшасын жеке қажеттіліктерге сәйкес тереңдік пен көлбеу бұрышын реттеуге болады.
Артқы және орындық жастықшасының тірегінен басқа, эргономикалық орындықтарда арқалық еңкейту, орындық биіктігі және қол сүйегінің реттелуі сияқты басқа реттелетін компоненттер де бар.Бұл түзетулер әркімге оңтайлы отыру орнын таба алатындай етіп, әртүрлі адамдардың қажеттіліктерін қанағаттандыруға арналған.Сонымен қатар, эргономикалық креслоларды аяқ тіреуіштері, аяқ тіреуіштері және мойын омыртқасының тіректері сияқты кейбір қосалқы құралдармен жабдықтауға болады.Бұл қосымша мүмкіндіктер бұлшықеттердің шаршауын және стрессті одан әрі азайтып, жан-жақты қолдау көрсетеді.
Жалпы, эргономикалық орындықтар ғылыми және ақылға қонымды дизайнымен және реттелетін функцияларымен жайлылық пен денсаулық тұрғысынан тамаша таңдау болды.Ол отыру күйінен туындаған ыңғайсыздықты жақсартады, арқа мен төменгі аяқтарға қысымды азайтады, созылмалы ауырсынуды болдырмайды немесе жеңілдетеді.Эргономикалық орындықты таңдағанда, жеке физикалық қажеттіліктер мен бюджетті ескеріп, реттелетін мүмкіндіктері бар өнімдерді таңдауға тырысыңыз.
Жіберу уақыты: 27 қараша 2023 ж